Co i jak pić, żeby czuć się dobrze?

Spread the love

Picie wody jest ważne i należy o tym pamiętać nie tylko w upalne dni. – Bez wody organizm sobie nie radzi i daje czasami sygnały, że tej wody jest za mało. Stąd na przykład częste bóle głowy. Często nieświadomi tego, że jest to kwestia odwodnienia organizmu, pędzimy po leki i medykamenty, bo lubimy pójść na łatwiznę, a tu wystarczy prawidłowe nawadnianie – powiedziała w "Dzień Dobry TVN" dietetyk Ewa Sypnik-Pogorzelska. Jak nauczyć się picia wody i jak zapobiegać odwodnieniu? (DDTVN/X-news)



Źródło informacji – styl.pl

Wszelkie materiały są własnością Żródła Informacji.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*